Die Schwangerschaft ist eine magische und sensible Zeit.Ein Übergangsritus. Jede Frau hat ein Recht auf eine individuelle und liebevolle Begleitung während diesem Moment. Als Doula gebe ich dir den Raum und die Zeit über die Veränderungen, Ängste, Freude und Herausforderungen zu sprechen und zu fühlen. Du darft deine Geburtsreise nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kreieren. Du trägst bereits alles Wissen in dir, ich unterstütze dich lediglich dabei dich daran zu erinnern. Von Herzen gern begleite ich dich auf diesem Weg und stehe dir mit all meinem Wissen und meiner Leidenschaft zu dem Thema zur Seite. Ich informiere dich und deinen Partner, damit einer selbstbestimmten Geburt nichts im Wege steht.

Nach einem ersten unverbindlichen Kennenlernen kann eine Begleitung folgender Maßen aussehen:

Im Paket "Rundum" sehen wir uns 5-6 mal während deiner Schwangerschaft.
Die Termine stimmen wir felxibel aufeinander ab.
Dauer der Treffen ca. 2Std
Ich erweitere dein Geburtsteam zusätzlich (zu deinem Geburtspartner und deiner Hebamme/Arzt)  und stehe dir den gesamten Weg deiner Schwangerschaft 1:1 zur Seite.
Die Inhalte der Treffen werden speziell auf dich zugeschnitten. Sie hängen von deinen Wünschen, Ängsten, Wissenshunger und Träumen ab. Du alleine entscheidest in welche Themen du näher eintauchen möchtest.

Das Paket beinhaltet eine Rufbereitschaft 10 Tage VOR und NACH dem errechneten Geburtszeitraum.
Begleitung während der Geburt.

2 Besuche im Wochenbett.
Unterstützung via Telefon, E-Mail, WhatsApp/ Telegram (Antwort innerhalb von 12 Stunden).

Inhalte können sein:
~ Theoretische Aufklärung (Interventionen, körperlicher Vorgang Geburt, 
~ Atem, Atemübungen "wie nutze ich die Lebensenergie"
~ Loslassritual
~Affirmationen ausarbeiten und einsetzen
~Meditationen 
~ Meditaion zur eigenen Geburtsintegration
~Klärung von aufkommenden Fragen während der Schwangerschaft
~ Entspannung durch Massage, Fußbad, Handbad
~Körperübungen zur Schmerzlinderung
~ erstellen eines Geburtsaltars
~erstellen eines Geburtsplans

 Dein Ausgleich für mein Wirken:
DU bestimmst den Preis und zahlst was es dir Wert ist.
Was DU DIR wert bist!
900~1500€

5-6x treffen in der Schwangerschaft 
2x treffen im Wochenbett 
Rufbereitschaft 10 Tage vor und nach dem 
Geburtsbegleitung 

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