positive Gründe eine Doula 

 ❋  1 : 1 Begleitung

Lerne mich schon in deiner Schwangerschaft oder vorher kenne. Wir können uns über einen längeren Zeitraum kennenlernen und den Raum für ein Vertrauensverhältnis öffnen.
Ich stehe dir mit all meinem Wissen, Können und Leidenschaft  zur Seite.
Wir lösen deine Fragen auf und füllen dich mit Wissen.
Gemeinsam geben wir deinem Wunsch von Traumgeburt einen Rahmen. Erstellen einen Geburtsplan und beleuchten alle Möglichkeiten und damit Auswahlen, die du hast.

 ❋ Deine emotionale Stütze

Die Schwangerschaft und Geburt wird von den intensivsten  Gefühlen begleitet, die auch überfordern können. Ich gebe dir den Raum diese zu äußern, zu betrachten.Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, die bei dir zu mehr Sicherheit, Kraft und Ruhe führen können. 

  

 ❋ freie Gebjrtsortswahl

Ganz gleich ob du zu Hause, im Geburtshaus, in einer Hebammenpraxis oder im Geburtszimmer dein Baby gebären möchtest, ich bin an deiner Seite.
Die Wahl des Ortes sollte ein Gefühl von "Sicherheit und Geborgenheit" in dir auslösen.
Zum Glück stehen dir verschiedene Möglichkeiten zur verfügung.
Über alle darf nachgedacht und gefühlt werden.
Auch hier unterstütze ich dich bei Unsicherheiten.

Außerdem beinhaltet meine Arbeit eine Rufbereitschaft VOR und NACH dem ErrechnetenTermin. 

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 ❋  aktives Schmerzmanagement

Ob Massagen, gemeinsames Atmen, Halten, Streicheln, tanzen, singen uvm. ich werde in jedem Moment ein Angebot für dich haben, wenn du willst. Ich umsorge und begleite dich.
Wichtig ist das du dich wohl und entspannt fühlt.
Du bist der Mittelpunkt bei diesem Ereignis und es geht um deine Bedürfnisse und Wohlbefinden.
Die Angebote sollen dazu beitragen dich in deinen Körper und die Wellen fallen zu lassen, ausschließlich auf deine Intuition zu hören.
Dich hinzugeben.
Dich mit jeder Welle auf dein ankommendes Baby zu freuen.

Frauen, die eine kontinuierliche Begleitung unter der Geburt haben benötigen weniger Schmerzmittel: 40% weniger künstliches Oxitocyn, 50% weniger Kaiserschnitte, 25% kürzere Geburt, 60% weniger PDAs (Quelle: Hodett ED, Cochrane Detabase of Systematic Review – 2003)
 

 ❋ Aufklärung

Durch das liebevolle Geburts- Coaching, die Aufklärung, kannst du dich während der Geburt völlig hingeben und aktivdeine Geburt erleben, in welcher Situation auch immer.
Bei auftretenden Herausforderungen bin ich für dich da, begleite und beruhige dich, motiviert dich und erkläre dir was passiert. 
Außerdem kann ich Wünsche für dich umsetzen, (zB Fenster öffnen), deinen Partner unterstützen/ ablösen, aufkommende Fragen an die Hebamme oder den Arzt weiter tragen.

Bei einem anschließenden FeedbackGespräch wird das Erlebnis nochmal von allen Seiten beleuchtet und offenstehende Fragen geklärt.
Die Aufarbeitung bietet einen klaren Abschluss für alle Beteiligten.
 

 ❋  Coaching für deinen Geburtsparnter

Dein Geburtspartner wird in alles mit einbezogen, sofern ihr das wollt.
Dein Geburtspartner soll aktiv die Geburt deines Kindes unterstützen können.
Er wird auf alle Eventualitäten vorbereitet, um einer absoluten Überforderung vorzubeugen.
Er sollte dein Raumhalter und Bodyguard sein. Eine Wünsche, Vorlieben, Stärken und Ängste kennen.
Ich entlastet ihn, wenn ihm danach ist.
Ich gebe ihm Tips, wenn er welche möchte. Dein Geburtspartner muss nicht dein Beziehungspartner sein, sondern kann auch eine sehr gute Freundin sein.

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